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【薌教練精選音頻文章】觀照是一種敏感度，效果比專注好又充滿樂趣

2021/05/07 | 0

在社會或學校裡面都蠻流行要學生專注、要年輕人專注，這一方面是對的，但一方面是很糟糕的！專注意味著窄化，當然這種專注很難教，因為祂是一種「觀照」，當你懂得觀照你才會知道什麼是專注。你懂得觀照，你有專注的能力了，而且你不會累，但是一般的年輕人，你要他專注時他很快就累了。
觀照意味著是一種「敏感度」，祂不是專注，可是祂出來的效果，卻比在社會面大家要年輕人的專注之效果好太多了，因為裡面充滿了樂趣！

【薌教練精選音頻文章】練就當下對準的能力，「不二」的機會就出來了

2021/05/07 | 0

我們的業障為什麼會這麼深重，又深又重，為什麼？因為我們沒有在當下對準的能力，你當下有什麼條件、你有什麼資源，就是我講的道行情，你可以對的準準準的，你的業障不會動，你忙都已經忙死了，就像我現在，我現在該做的事情就是把這拍跟你們講得清清楚楚的，讓你們可以接收到，等一下進到呼吸裡面去，那效果可以很簡單的出得來，然後很好，請問這是不是我的機會？我需要用我的自我、我的我識，去想那些有的沒有的嘛？我需要嘛？請鬼拿藥單，我只需要對準，從你們眼神裡面給了我多少機會，我好好把握住他，所以一樣的意思嘛！對準，你的機會就無窮，對準你眼前，你的條件，所以你在深、快、亂、急呼吸的時候，你要對準的就是，你現在怎麼樣可以把深、快、亂、急，給他發揮到淋漓盡致，然後又不會痛苦，然後又很高興、很快樂的繼續下去，是不是這樣子？對準、對準、對準，那個不二就出來了，管他色空不二、樂空不二、明空不二，你只要對準就不二了。

【薌教練精選音頻文章】心靈願景沒有出來，感謝只是一個新的欺騙

2021/05/07 | 0

人生沒有雞毛跟蒜皮，就不可能往上躍升。但若你真正是對自己有良知的人，你看到你的生命、歲月、精力一直都耗費在雞毛蒜皮上面，你一定會很沉痛地去思考「難道我就這樣子過一生嗎？」。當年的我就是這樣子，所以我就鼓足了勇氣去冒險，而事實上，我對我的冒險一點把握都沒有，不然我幹嘛發抖呢？

但這就像賭博一樣，你不賭下去，你怎麼會有輸贏呢？你沒有輸的機率，怎麼會有贏的機率？非賭不可！那個時候我什麼都不懂，也沒有人真正在教、在帶我，所以是獨自走上了修行路，但走了以後很慶幸的、也最了不起的是我一直在鼓勵我這個過河的黑卒子。我怎麼鼓勵他的？我就狠狠地發誓：「我從此不要吃雞毛跟蒜皮、我永遠不要再為人生裡面的雜碎去傷腦筋，我要做我的靈魂真正喜歡做的事情！」，靈魂特質祂是這樣出來的，生命的Power也就跟著一直出來。因為我一想到雞毛跟蒜皮，我嚇都嚇死了！這是矛盾的，你沒有雞毛跟蒜皮，你不可能翻臉，你翻臉之後就會痛下決心「我從此不再吃雞毛跟蒜皮」，這太痛苦、太痛苦了……，所以這個次第是這樣子的。