舞蹈靜心一開始，意識先回到地球－跟地球連好線，因為重力反力是基礎。然後才是聽到音樂，在地球上面跟音樂連線，從「地球」、「音樂」再加上「你的感覺」、然後「發電」。
如果你需要更多的感覺，你就進到音樂的節拍裡，讓音樂的節拍和旋律來帶你，感覺就會慢慢出來。你要聽懂這些音樂家們，他們在編寫或演奏這個音樂時，想要跟你說什麼？你要聽進去、要聽懂、融入進去……這樣子你的感覺就會出來了。
聽聽音樂裡頭不同樂器在說些什麼？樂器和樂器之間有什麼秘密對話？樂器彼此們在跳什麼舞？你試著去聽它們的悄悄話，愈聽懂感覺就愈豐富，這個過程就是在「發電」。
還記得你是小孩子的時候嗎？那時候的你要發電是不是很容易？雖然那時候你不知道什麼是發電，還不認識薌，但是那個時候你就已經會了啊！所以發電是你的本能，你天生就會的。
這樣一直發電，你的磁有沒有出來了？如果有磁的感覺了，表示你已經暖身了，就可以更深入進去；整個地球就是你發電的工具，重力反力是你發電的工具，你的感覺更是你發電的工具，所以深入進去會有更多的感覺，你就可以發更多的電 !
有個東西特別要提醒你－就是你必須要懂得用你的感情來發電，那是非常美妙的親密！那是你跟自己的戀情～尤其是在地球的重力反力上面。然後你會看到你整個生命力一直在昇華，越來越高有沒有看見？越來越可以隨心所欲，越來越可以享受到御駕的痛快。
所以是誰把你搞得沒有電的？是誰把你搞得那麼痛苦又死氣沈沈的？是誰把你弄得永遠都是不配得的？你沒有提升自己，怎麼去照亮人我？! 「提升自己照亮人我」這麼好玩的事情你不會玩？我都已經玩成這個樣子了，你還不肯相信你也可以？！
你有辦法用想像力來發電嗎？你這一生嚐過把想像力放開來的滋味嗎？你現在誰都不是，就只是那無限的想像力，這種滋味嚐過嗎？什麼叫做唯我獨尊？你的地球、你的重力反力、你的感覺，再加上你的想像力，看看，這是不是叫做「唯我獨尊」？！
「電磁光空」－整個造化的奧秘、整個宇宙的奧秘……進去！用你的想像力進去！你只是在發電而已，沒什麼大不了的，進去！沒有界限～
現在是不是開始發光了？繼續……讓祂發生～繼續……允許祂，讓祂繼續發生～這個沒有什麼，只是在發電，一種「電磁光空」的現象而已。
請你躺下來放空，把所有的一切都放開來，一切能量都給那個「空」。你現在除了放空還能怎樣？看著吧！清清楚楚、明明白白地，看著這個被放空的過程。
～薌
（節錄自第151期罡健營）