這九個姿勢是我自己長久以來練功的心得，
是從本能出來的動作，
這種本能剛好每個人都有、都一樣。
為什麼「九印」會有威力及效果？
因為每個人「貪嗔癡慢疑」的業障大同小異，
會卡住的地方差不多都是那幾處，
九印剛好用來對治這種身心靈的病灶。
九印每一印裡面都有個支撐點，
你們若練久了就知道，
會逐漸集中聚焦到一個穴位去。
第一印「左開印」對應的點就是右邊的膏肓穴。
當你對準支撐點讓自己親密和諧、舒服自然的時候，
是不是有一種「罡」的喜樂？
「罡」這個字很好玩－四正，
我做了新的詮釋－「罡」就是身心靈和地心引力的親密互動。
第二印「右張印」對應的點是左邊的膏肓穴；
第三印「安心印」對應到膻中穴；
第四印「祈福印」對應到大椎穴；
前面四個印分別對應右邊膏肓、左邊膏肓、膻中、大椎，
這四個穴若是罡好，我們已經輕鬆一大半了。
因為我們平常能量往外和人事物互動，
會鎖住的部位差不多就是這幾個地方。
接著往下，
第五印「平實印」對應的點是丹田，
這個姿勢罡丹田最快，
丹田也是我們最容易忽略掉的，
丹田又稱為氣海穴，
平實印下去，
看看有沒有碰到Kundalini（生命能量）？
第六印「高貴印」對應到命門，
在這個印當中，命門的作用是最到位的，
當然，在其他印也會用到命門，
但是都沒有高貴印用得直接啦！
高貴印時也會用到丹田，
可是卻沒有平實印那麼方便。
第七印「歸根印」對應的點是會陰；
第八印「蓄勢印」對應的點是以前有教過你們的「十根金條」。
就在那十隻腳趾頭上面，
讓你們的身心靈跟地心引力親密互動，
只有超越穴位，作用才會出得來，
因為九個印裡面一定要有一個活眼。
第九印「復命印」對應的點是湧泉，
今天跟你們介紹的就是這九個支撐點。
～薌