【八顆星私藏手遊：視窗透晰，停戲放空，靜心觀照】
什麼叫視窗透晰？看著現在這個世界～給它停格，看穿它，沒有一絲一毫的完美主義，就是看穿它。
什麼叫作「停戲放空」？沒有任何作為，沒有任何我識，怎麼樣就是怎麼樣，傻傻的就是傻傻的，笨笨的就是笨笨的、很累的就是很累的，精神很好就是精神很好的、無能為力就是無能為力的，很high就是很high的，慢慢的那個戲就停下來了。導演、編劇跟導演就停下來了，就變成純粹的阿識了，就只是「靜心觀照」。所以，這個世界對我而言是靜止的。
5G不算什麼，5G只是一件小事情！5G之所以會是麻煩，是因為我們心不靜！我們沒有靜心觀照，我們戲沒有停，我們沒有放空！所以這是我八顆星的手遊，我每天最愛玩的就是這個東西。
【九顆星私藏手遊：善行迴向，引爆靈魂今生的存在感】
前面八顆星，都為了九顆星準備的。這個存在感就是你當下的意義價值啦！濃度越高，你的存在感越高。
什麼叫做存在感？存在感就是你存在的意義跟價值！當兩個加在一起的時候，那個難度很高，你就覺得存在感超棒的！一個生命存在感越濃，生命越健康。
你看，我們是不是都想要做我們喜歡做的事情，為什麼要做我們喜歡做？因為存在感會提升嘛！但這是表面的，骨子裡面是什麼？功、福德密度。你人要活得好， 你在5G裡面，不管是要幸福，還是要防呆，都要靠這個啦！你功德、福德的密度!
像我是高手啦！我超會玩的。我靠什麼？我靠視窗透晰。
就靈魂而言，人一生來到人世間，他一世一世的旅行，跟這裡面最有關係的就個善行迴向而已，你的存在感如果是很稀薄的，你這一生不會有什麼好下場的，你死的時候再投胎也不會有好的結果，這是很顯而易見的道理。你的存在感越高，你不要說死了以後，在死之前，就是你死也會比較好死，你在死之前不會那麼痛苦，不會那麼失落。在死之前為什麼你會怕死，你爲什麼會死的那麼狼狽，因為那個存在感很差，如果存在感很高的人快要死了，他高興啊！他要好好品嚐這個死的滋味啊，怎麼會慌？不可能。而且他功德福德的密度很有把握，他反而在那邊等待，準備要吃這餐大餐，看死到底長什麼樣子，就跟我們平常一樣。
所以就靈魂而言他這一世最關鍵的就是祂的存在感，就是祂存在這一生的意義跟價值。所以我跟你們講善行迴向這個，對靈魂而言是最關鍵的。你注意看，從這邊(第一顆星)到這邊(第六顆星)，我認為這都是消極的，只有來到這裡(第七顆星)，你煉命淬性是為了什麼？是為了要有視窗透晰的能力，你視窗透晰的能力是為了什麼？是為了要善行迴向投資報酬率高。第一到第六顆星，叫不得不，消極的；第七顆星，談不上消極也談不上積極；第八顆星，準備磨刀霍霍，你有一個玻璃，上面3D、4D、5D，你這樣看過去，停戲放空。這全部來到這裡是為了這個，你這一生沒有視窗透晰的能力，真的，5G放棄吧！不可能的。
這視窗透晰的能力要怎麼練？怎麼停戲放空？戲要怎麼停？要怎麼放空？有沒有拔過樁？拔樁是不是停戲放空？是不是靜心觀照？
你拔樁要拔的好要不要停戲？要不要放空？你不放空你怎麼聽得到對方要幹什麼呢？你不靜心觀照，會不會起心動念？然後就想要怎樣了！
重點不是他，是你跟你自己的拔樁，這個就是養成你視窗透晰的能力，你就會看，喔～我的善行迴向是我跟我自己的自以爲是在拔樁，那事實是什麼？對方真正的需要是什麼？而我可以做到的是什麼？那怎麼樣做我可以做到我又不會很累，對方又不會黏住我。
【有為無為是要讓你們玩九個手遊的工具】
我問你們，是「有為」比較好，還是「無為」比較好？
這兩個關係都動得輒咎，有為有義無情、無為則有情無義，一邊是義、一邊是情；一邊是情、一邊是義，你怎麼兩全?不可能嘛!
有為、無為就是要給你們想像，那九個手遊，你管他有為或者無為，就是放在你們口袋裡要給你們玩的，你認為說你比較莊嚴、比較精進、累世比較有慧根，那就有為吧！那你覺得根基比較不好、業障比較深重那就無為，我的用意是這樣子。
〜薌教練
（節錄自第197期罡健營「薌教練私藏5G幸福防呆」-3）