「營養🥗🍱與身心靈成長」 (推薦人:靜如教練)

飲食營養和身體的關係自不必多說,但⋯⋯和心靈成長也有關係?! 是的!關係可大了!

許久以來,每每對胖大薌談及飲食與生命能量間的交互影響時,都很有感覺,但進入操作時卻經常有困難⋯⋯😟

困難的原因幾乎跟我們的原生家庭意識緊密相連,記得胖大薌說過,我們吃東西經常只是在吃記憶或過去的匱乏,而不是當下身體真正的需要⋯⋯🤪

每當自己在飲食上對準需要後,結果就是邊咀嚼著食物、吸收著營養的同時,舌下唾液邊像湧泉一樣噴發冒出,這時真的會聽到內在有「呵呵呵~🤭」的暗爽笑聲!

這笑聲若能夠延伸到分享向度~🎯🎉😉

聽聽看胖大薌談飲食營養,包準你大開耳界!
🎧音檔連結
無法從意識改變?嘗試從多元的營養開始吧!

多元營養是從生理改變心理,用物質改變精神

信任你舌尖上與生俱來的本能—有滋即養!

 

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