觀照燈光照著第三眼燈泡對準身體埃點
(2020年月線上日月營~1)
蓮花中的鑽石不假外求
第一首Casablanca便感覺到心輪附近有很大的埃點,好好和它煨一起,埃進去,把近日歷經的緊張、鬱悶和不爽透過呼吸、淚水和舞蹈流洩出來,感覺還不夠,沒關係,第二首Casablanca繼續~在音樂中練習對準埃點,如同燈光對準燈泡,看到那些被遺棄的埃點,把它們重新愛回來,我也回來了。
結束後感覺身體有更多能量可以去做被擱置的事情,帶著清晰的視窗走出戶外,不忘照顧自己的埃點。越來越不擔心美好的狀態會不見,因為蓮花中的鑽石不假外求,它一直在那裡,它就在自己身上。
(2020年6月線上日月營~3)
彷彿看見蓮花乘著我,和世界在一起,是淋漓盡致地
這一次的線上日月營像面鏡子,把我照個清清楚楚。
早上站樁、喝茶,不久後便聽到室友出來活動,接著,我先聽了聽音頻,跳了一小段的舞。
門沒有關上,知道室友的進出,原生意識裡在家裡不敢認真的小孩出來,伴著音樂,我和祂一起跳舞。
再來第二版的音樂出來了,便和室友一起跳,跳著跳著,想站著跳便站著跳,想躺著動就躺著動,彷彿看見蓮花乘著我,和世界在一起,是淋漓盡致地,也是沒有我的,而在音樂的中後期,看到自己的左右半邊,貌似陰陽般互動相生,又瞥見自己的另一種可能,燈光自是清晰,幾波流轉,還是和自己好好的。
之後肚子也餓了,想吃什麼品項,自然而然地便跳出來,便開始著手準備,對準之後,很清楚自己要幹嘛,也同時感覺到少了一項,但因為還沒有到立刻馬上需要,便沒有急著處理。後來便自動自發地整理了房間,也順手打理了廚房等公共空間,我支持著空間,空間默默地也會支持著我。
過程中看見因為有些部分雙手要用力,雙腳踩得實實的,而結束之後還是平常的我來說,仍太多,腳跟有些發紅,連結到腳底在出去的整體性,累積不多。
這次安排了一個會議,於是準備好自己,對準六月份的狀態,便和大家討論六月份的安排。
接著在夥伴們的互動裡,看見對夥伴不尊重團隊的這件事情的反感,也對於夥伴沒有倫理道德的發言感到不悅。輾轉間,心火便上來,嘴裡出來的話,是直接而且帶著情緒的力道,看見自己很走心,而且情緒是細又大的,而自己便是讓情緒影響,得先處理自己,才能處理別的。
看著情緒跟我的關係,不敢承認自己的負向情緒,因為會壓抑會失控,承認自己的負向情緒,這一坨埃點裡有著另一種可能,把情緒化翻轉成感性。
也從情緒讀到過往的回憶,現在拉開距離,究其根本是,對於前主管是不尊重人、善拿人當槍使非常不滿,更看見自己也很擅長在模糊地帶裡操控著,總是圖自己的利,看起來好像沒什麼,但是最貴的是人情,最難還的是感情債,仗著自己的明,知而故犯。
她和我沒有兩樣,只是:圖謀誰的利?
同時也看見道德良知的成長,過往的認知和思維都是斷裂的,隨時都可以決絕地斷根,現在看見自己回溯本追源,沒有把本、源頭給忘了。
對此我感到意外,也懂了什麼是感恩。
心有著難過便讓自己在1虛放鬆,又看見自己的惰性和小聰明,放鬆過多就變成耽溺,便開啟音樂,讓身體帶著心靈跳舞。
門還是沒關,不敢認真的小孩又跑了出來,感受著她帶來的情緒:害怕承擔、擔心差異性被發現。
跳著跳著,音樂結束,即使有這些意我,我還是好好的,躺下來,享受著這並沒有什麼。
晚上在外頭走走,下雨的聲音、醒目的招牌、路上的行人、汽車的停駛、機車的穿梭。
我和自己走過千山萬水。
(2020年6月線上日月營~5)
觀照親密你的爽痛點,慢慢的,你就好命了!
觀照、活性出來,才有然後…
雖然疫情已沒這麼嚴重了,但總覺得才要開始考驗…。教練曾問:
身體很聰明,他總是會用各種方法來告訴你,你還好嗎?教練所說:
(2020年6月線上日月營~7)
為自己的三D爭取到更多的空間
(2020年6月線上日月營~9)
原來對自己的重視要先從這個點開始
聽到音頻裡教練虛弱的聲音但仍篤定地繼續,馬上就碰到我內心好大的埃點,在安心印裡好好和自己窩著,最近一拍拍的發生也順勢整理,好像比較清楚我在玩什麼遊戲,有種以前到現在的拼圖慢慢拼湊漸趨完整的感覺。
自己在強迫症與無力感間的大起大落,只看到了模式,卻沒有看進去是什麼信念造就這個輪迴,因而樂此不疲。原來我希望被父母重視,所以想方設法討好,但是過去經驗又讓自己很不安,所以一直處在想被看見但又壓抑自己的狀態,自己竟藏著這麼大的分裂!尤其今年工作變動,站在位置上特別放大感覺到自己強烈的不安全感變成神經質。連帶對著身體有一份很大的愧疚感,所以埋首麻痺於工作,一直逃避不想正視那個痛,讓那個埃點變成孤兒,原來對自己的重視要先從這個點開始。
然後走入市場人群中,買魚時被其他客人拔樁,那個鄙視又壓迫的強勢,還有自己的憨傻樣,如此熟悉……常常都在這個點上跌跤,自己與埃點的連結還是很容易跑掉,但意識到再回來,感覺自己比較實。
(2020年6月線上日月營~11)
琉璃光就產生了......
從這兩天的一D歸根復命,再進入工作生活中,
從「藥!藥!藥!」到「琉璃光之詩」,雖然還很多頭腦並不明白,
(2020年6月線上日月營~13)
觀照第三眼的燈光照向哪裡,哪裡的作用就會放大
「藥!藥!藥!」到「琉璃光之詩」,
透過教練分享的音樂,從三D星靈觀照著三D靈妙的變化,
靜默後,走向人群,從五D回到了一D,
從一D到五D,又從五D回一D,一樣是靈修次元,觀照的那個人,
(2020年6月線上日月營~15)
沒有苦難的試煉如何生出蓮花中的鑽石?
第一天聽到琉璃光之詩很感動,
在日月閉關中心與心諭主持及其他夥伴一起進行,很快被點醒,
走入人群,反覆體會還無法變現的,越是謝苦難,
(2020年6月在家日月營~17)
在琉璃光之詩的內涵老實的累積,深入內化利己利人的迴向
(2020年6月線上日月營~19)
在1D老實鍛煉,其他意識次元自然相對展開
雖然薌教練開場說「我回來了」,但其實在永恆的時空、
《琉璃光之詩》
「觀照~第三眼與靈修次元同頻迴旋發生的琉璃光」,。
自己何其有幸,能有如此殊勝前輩在前引路,光只是看著1D~
(2020年6月線上日月營~21)
身體是神明的廟宇
這半年來,從個人品牌、核心特質、時代性……等等,
這兩天持續去玩埃點,在埃點上的痛與不通,
埃點是寺廟的入口,聆聽身體的過程中,好多關於自己、關於世界、
謝謝身體如實紀錄著苦難的痕跡
有觀照就能夠翻轉
蓮花中的鑽石只是過去世的境界與密碼
看見自己是蓮花中的鑽石
每日靜心時用自己的存在對準藥!藥!藥咒語,
許多事情都回歸了本質的單純與寧靜,
多了許多時間與空間,
安心回頭親密那個容易讓自己在六D工作中過勞的壞習慣。
一週前開始盤整下半年的工作,
腦海中印出了『蓮花中的鑽石』這幾個字,
確認了下半年要去的方向。
這次的琉璃光之詩剛好在滿月時進行,
聽到薌的音頻,我的能量一直被定在頂輪,
琉璃光、月光、與自己的存在光打成一片。
隔天在音樂中、在人群中,
看見自己是蓮花中的鑽石。
(2020年6月線上日月營~2)
在人群中失散多年的親骨肉重逢了
(2020年6月線上日月營~4)
二D苦難成就了這一切
(2020年6月線上日月營~6)
只要肉身體還在,機會就在
聽著教練那句「我回來了」有些情緒被觸動著,而教練選的音樂每首觸動不同的埃點、五味雜陳。走進人群看著來來往往裡瀰漫著動物性(想獲利者、透過找碴滿足優越的),承認自己的緊張和不安、回到腳底的介面,意我戲碼還在,但少了和外界的攪和,比較有清白的感覺。
回到家放著音樂,時而跳舞、時而無極印,埃點和驟降大雨的雨聲交雜在一起其實挺和諧的,原來1D的埃點被自己隔離(切割),只是穿著盔甲,觀照也是ㄍㄧㄥ出來的,外在的變化如此之大和快速,壓抑心的埃點就像製作鉛球,拖累的是翻轉的可能性,但我還在,肉身體也還在,只要肉身體還在,機會就在。
(2020年6月線上日月營~8)
我祈禱擁有一顆透明的心靈,看見埃點的需要,好好的去愛
對琉璃光懵懵懂懂,但對於忽略二D意識殘留在身體裡的埃點卻很是
走入室內的人群中被聲音圍繞時浮現煩躁的感受,
(2020年6月線上日月營~10)
歸根復命,蓮花就會綻放
(2020年6月線上日月營~12)
最平凡的幸福,莫過於開始有能力陪著自己慢慢鬆下來
(2020年6月在家日月營~14)
讓重反力罡埃點的音樂性支持自己成為當下的主角
戴著耳機聽著薌教練選的音樂走在人群中與埃點共舞,
反觀沒有音樂支持時很容易就無意識的淹沒在人群中,
這一來一去的經驗後,
謝謝薌教練。
(2020年6月線上日月營~16)
有種日月營跟生活的距離變近了
這次的日月營從很基礎卻又重要到不行的歸根復命開始,
這兩天在用音樂跟自己身體親密,有時是玩身體、有時是玩心,
(2020年6月線上日月營~18)
原來自己一個人在家也可以印證到
打開音樂放懶聽,薌教練的能量隨著快的音樂一起進來
動開身體還卡住的地方(這是自己帶領自己的日月營),
到外面吃午餐,到咖啡廳避暑、炎熱的天氣…,看著心裡的波動,
晚上有一個視訊會議,討論的過程不是很順,
這兩天…,應該是這五天(直到今天)事情一直在發生著,在2
(2020年6月線上日月營~20)
享受在無極印裡日常中的歸根復命
(2020年6月線上日月營~22)
靈修莊嚴中的藝術性始終傳遞著
一開場就被「琉璃光之詩」這主題給美到了⋯⋯
聽到薌虛弱而堅定的說話,好多人都哭慘了~
再聽一次薌這段剖析1D歸根復命。
特別講到祂的作用是「成長2D的活性」,「
是不是根本為了最近人我間正在上演的1D爭鬥大戲而說的?
(2020年6月線上日月營~24)
簡單就是幸福
琉璃光之詩,一D歸根復命,變得很平常能感覺到身體受累,
漸漸面對自己的困難,能有不同眼光看待,
(2020年6月線上日月營~26)
釋放本性,回歸寧靜
教練的點化後,直接進入實作,在舞蹈裡把感覺跳開,釋放本性,
走到人群中,到處都是我的投射,看著自己的感覺被放大的過程,
這次走入人群的不同是,身體的感覺更為踏實,騎車或是吃飯,
日月營的變化,也在考驗自己的務實程度,
(2020年6月線上日月營~28)