印肚臍要怎麼觀自在？其實這個問題根本不存在。因為當你真的印進去，自在自己會出來，簡單講就是破釜沉舟地印、傻傻地印，然後印出來。肚臍是我們整個意識的中心點，而我們的存在不是在水族箱裡面的魚喔！你的腦袋、思想、意念，那是你整個存在嗎？意識只是我們存在的一部分，不能代表我。現在講這個是「佛性的我」，不是「我識的我」，意識的格局還輸給我識很多，我識比意識大太多了。
所以你問我：「要怎麼印到肚臍可以觀自在？」事實上這個問題不存在，但是我還是回答你：「就是去印，無時無刻去印。」當然說無時無刻地去印是不可能的，因為你會忘記，但至少有個時間你會記得，就是早晚煉功的時候，就看你要下多少功夫！
印出觀自在？很簡單的，面帶微笑地去印肚臍。答案跟所有的機制都告訴你了，再給你一個獨一無二的，就是「面帶微笑」。
194-5-03 學員問：印肚臍怎麼觀自在？教練：⋯⋯早晚無極印！⋯⋯
