「歸零」，成為真正的渾蛋有那麼困難嗎？萬一你進了罡健營入寶山老是空手而歸，但是你卻以為自己滿載而歸，那豈不是虧大了嗎？！

有一個時間上的埃點、一個感覺上的埃點，然後還有一個重反力，當重反力跟感覺的埃點，跟時間的埃點扣在一起，那就是你的速度。

最後一個就是你的呼吸。你不是要調整呼吸，而是要覺知到它，讓你的呼吸跟這個0、0.01、重反力、埃點可以很親密地一起跳舞。

 

191-2-06 時間的埃點和感覺的埃點再扣上重反力就是速度

?收聽音頻：https://bit.ly/3lagCX3