標籤: 如來藏

薌教練聊舞蹈

怎麼樣的舞蹈才會對我們的健康有幫助?就是自發性,而不是去做一些機械式的動作,尤其是複製性。有感而發出來的動作,那是超療癒,除此之外出來的舞蹈動作,基本上都是在哄騙自己。

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本性、空性、道性的旅程(上)

觀照是meditation的靈魂,我希望可以建立觀照的能力,我的觀照要穩定,第一步要靠本性;我的本性出來了,可是沒有空性,觀照還是不夠穩定;當我有了空性加上本性,我的觀照穩定很多。
接著,應該要透過跟這個世界的分享,來印證我的觀照穩不穩定。結果又摔了好大一跤,因為不懂道性。道性是什麼?道性就是眉角(門道、訣竅)。

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靈修的倫理-重力反力(下)

人家說「上樑不正下樑歪」,我說「下樑不正上樑歪」,基礎的地方我沒得商量,我的經驗就是這樣子 !  我思辨出來的最後結果,就是佛陀當年過了河,喝了羊奶,他要記得羊奶在身體裡面的作用,如果沒有喝下羊奶,沒有這些高級的蛋白質,他不可能放鬆,不可能究竟涅槃,這些都是緣起。

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