標籤: 心靈智慧

薌教練聊舞蹈

怎麼樣的舞蹈才會對我們的健康有幫助?就是自發性,而不是去做一些機械式的動作,尤其是複製性。有感而發出來的動作,那是超療癒,除此之外出來的舞蹈動作,基本上都是在哄騙自己。

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