人生最大的苦難就是跟自己的苦難不夠親密。
千錯萬錯都是別人的錯，
要怎麼樣才能夠跟自己的苦難親密？？
只是逆向操作就好了！
要跟自己的苦難親密，只有一條路可以走，就是慶祝自己的愚蠢。

因為人生最大的苦難就是跟自己的苦難不夠親密，
這麼愚蠢的事情你都做的出來，
做完了以後，你難道不應該好好的慶祝一下嗎？
慶祝完以後  你就原諒你自己，你就釋懷了嘛！
擦掉，重來！這就是承擔。

我曾經講你們根本沒有真正在謝苦難，
你們都沒有拿出真心誠意來！
我說慶祝你的愚蠢，聽是很容易的，你去慶祝看看！
你要怎麼慶祝嘛？
你在那邊痛苦得半死，我還跟說你要去慶祝你的愚蠢。

來，我們先看看愚蠢的內容，
是不是都是你自己編的劇，自己當導演，然後自己當主角，
自己還當觀眾！
全部都是你自己啊！
是不是？夠不夠愚蠢？
要不要慶祝？

我說解套的方法就是慶祝你的愚蠢，
一定會有人問我：可是慶祝不起來，怎麼辦？
那就去慶祝你的慶祝不起來嘛！是不是？
這樣夠不夠親密？
跟你當下的苦難是不是開始親密了？！
你現在怎麼樣就是怎麼樣嘛！
這樣立刻就漂白了，
這是個很高級的蛻變的藝術！

好好的去笑你的苦難，
去笑你的愚蠢，用笑的方式去慶祝你的愚蠢，
這是跟自己的苦難可以真正親密的關鍵。

～薌