拙火（ Kundalini）是最基礎、最原始的生命能量，
活躍在兩性之間的愛與性，
淬煉提昇成為靈氣之後可以為靈性所用。

通常清晨3~5點是拙火一天週期的起點，
也是淬煉提昇最理想的時機，
道家術語稱為「活子時」，
熟練後可以自由御駕不受時空限制。