我們可以在地球上面活動，最主要的原因是有地心引力－包含重力和反力，重力是地球的，反力是我們的，所以我們的身體可以移動，但是移動的動能要從哪裡來呢？要讓它從反力來才會有效，用反力直接進到你的爽痛點（註1）才會有穿透性。

我們平常煩惱壓力最容易累積的幾個爽痛點是「九穴（註2）」，也是我們主要練習「罡」的所在點，好練習使用反力去穿透每一個穴點，讓身心靈可以和地心引力親密互動。

在進行九印的過程中感覺到氣的一進一出，身體會隨之沉浮，好像整個宇宙在擴張和收縮。

你們有沒有試過在穴點上「用力」？我講過「用力、用氣、用意、用神、用虛」，這些都可以用，穴點會呼喚我們用的不外乎是這幾種而已。

「用力」是讓穴點週圍的韌帶變得有力量因而擴張開展；
「用氣」是把吐納呼吸帶到穴點去；
「用意」是很親密地去體貼穴點；
「用神」是覺知穴點，要很妙、要對準；
「用虛」完全放空掉。

你們用得好會發現穴點開始唱歌了，唱那個奇蒙子(Kimochi)的歌聲，這種東西是不假外求的，穴點真的深入進去會啟動亢達里尼（生命能量），表示你天生「自己療癒自己」的能力還原了。

儘可能讓你的動作是自發性的，一旦是你的頭腦去指揮它，那就不叫「無極印」了。

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【註1】身體酸痛的部位，經壓力舒張氣血流通後會感到清爽愉快，故稱爽痛點。
【註2】身體上重要九個穴道