【人為什麼需要身心美白？】
生活在二十一世紀，因為有網路，網路會加速全球化，意思是各式各樣的意識和資訊，你瞬間就可以拿到，二十世紀沒有那麼多訊息，所以還可以用你以為的速度前進；
來到二十一世紀，因為有網路，全球的資訊會把你的意識空間給擠爆，你又沒有進到5D（註）的能力，所以更需要老老實實、乖乖地美白。不然你的意識裡下載了太多東西，頭很昏啊！
身心美白的最主要功能就是刪掉那些不需要的內容，當你們有能力刪掉那一拖拉庫沒用的程式，這就是責任者。所以活在二十一世紀，要能夠成為自己身心美白的責任者，要是沒有實際的效果出來的話，你會很辛苦的。
【身心美白怎麼做？】
在《中班﹣微而罡》的課程中，身心美白最簡單的方式，就是練九印，先把能量大致弄開來。
再過來把弄開來的能量拉上來，拉到喉嚨拉到肩膀，拉到兩隻手，然後開始發洩，因為我們大部分時候能量都卡在這些位置，就是把你認為不可以的全部都放出來，你不要管形象或道理，越荒謬的越好，逆向操作。
尤其活在21世紀，你要有能力在私底下的時候，運用逆向操作的方式給自己美白，不然你下載任何app都沒有用，心智更新的前提是具有身心美白能力。
身心美白最後有個小訣竅，就是玩「笑靜心」的時候無論如何一定要放鬆，不管好笑不好笑你都要接受，明明不好笑，你也硬笑一下，那就是蛻變，那就是成長，逆向操作嘛～這樣就已經刪除掉一半不需要的東西了！
我現在講的這個概念很重要，慢慢久了，你自然而然就知道，其實想得開想不開都沒有關係，你只要做個刪除的動作它就不見了啊！就只是這樣而已。這個訣竅你搞懂了，就不用一天到晚美白，你就有機會心智更新了。
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