不要用頭腦，用你的本性來靜心觀照，因為「靜心觀照」這個東西太簡單了，所以變成是最困難的。

給大家一個視野－「靜心觀照是一個旅程，是一個很美且獨一無二的旅程，任何人都沒有辦法參與進來，這個旅程裡面我們是自己的嚮導，也是那個觀光客。」

沒有任何人可以當你的嚮導，連我也沒有辦法幫助你這個觀光客！因為實際在操作的時候，是自己單獨在操作，任何人都進不來這個旅程。那這個旅程是美在哪裡呢？美在於－有一天達成了，這個旅程就沒了！從這個視野去看就會看到，這是絕無僅有的一個旅程，這是一個回家的旅程。

人的一生就屬這個旅程價值最大，我們一世一世輪迴，或者說我們的日子，一天又一天、一年又一年的過，如果沒有這個旅程，那根本過得莫名其妙。這個旅程裡面，像我在看你們，就在看說你們還有沒有把戲可以玩？！除非沒有把戲可以玩了、受苦受得夠了，才會想要試著靜心觀照。

如果一個人開始要靜心觀照了，他就開始滿頭包，因為他很有可能會掉到經驗的複製裡頭去。萬一掉進經驗複製去的話，那真像坐雲霄飛車啊，有時候很得意，有時候很挫敗。得意的時候，會懷疑自己已經成道了，就算沒有成道也差不多了，不是今天就是明天！那種高峰經驗啊～可是一旦跌到谷底的時候，你眾裡尋他千百度，你再怎麼驀然回首，看來看去還是你自己一個人站在街燈下，叫天天不靈，叫地地不應，只剩下峰頂跟谷底間的拉距越來越大……

接著你們就會耍性子、擺臭臉了！我先講到這裡就好，不能說太白，旅程的後面還有很多精彩的，保持一點神秘感你們比較會有興趣。

～薌