基本上我們這個靈魂來到地球，就是在意識次元旅行，什麼意思呢？舉例來說，可能在上一世你有修，離開時修到3D，當我們重新回來地球做人，1D、2D一定會有，基本上這兩個D是無意識的。當你開始受苦了、受不了了，想瞭解到底人生是怎麼回事，於是開始探尋，就來到靈性意識。你開始探尋，就開始從2D躍升到3D。只是我們摸著良心或腳底問一下，我們是不是很多時候3D是漂浮的、來來去去的，你知道的時候是2.5D ~3D，你不知道的時候基本上就是2.5D之前，很痛苦！對不對？關鍵就是你的3D要可以穩定下來。
接下來跟你們說意識次元的飢渴是什麼，就會比較明白為什麼你沒有辦法穩定。
1D~原始意識
我們動物性的飢渴是什麼？
1D的飢渴是安全和健康，這是薌教練說的，不會離開這些範圍，你們說的競爭、地盤、搶資源都跟安全有關；還有到底你的生命夠不夠健康這也是我們的動物性。像我最近眼睛花花的，就想說是不是蛋白質吃多了，也沒有乾眼症啊？就上網查，原來這叫春睏。當我們身體有問題的時候，就會想知道為什麼，因為我們的需求、飢渴就是健康。
那你的原生意識什麼時候會獲得滿足？就是你充滿了活力，你整個人是精實的，這就是笑彌樂精實班存在的意義。這兩個滿足了，1D的原生意識才有辦法說無飢無渴，你才有辦法說這個原生意識我過關了，不然基本上安全跟健康沒有達到活力跟精實的時候，你以為你在修什麼，平常花了很多時間，都還是在追逐安全跟健康啦，同意吧？!
2D~集體意識
人性的飢渴你們超熟的，2D的飢渴就是我們的價值感，很熟對不對？所以我常常笑你們掛著迴向分享的旗子，其實是在滿足自己的價值感，這個沒有什麼了不起，很正常的！你們不要對它有歧視、偏見！2D集體意識、社會意識就是我們的人性，人性就是要滿足我們的價值感，不然人性要幹嘛？上個月在說明「虛、實、真」時有提到，就算在虛裡面最高層級、愛再怎麼大，但沒有5D當背景的話，這個愛仍然是價值感，就是這個意思。
那天聽到姿庭問一個問題，我跟婕穎倒抽一口氣，她問說母愛難道不是3D嗎？母愛是幾D？薌教練過去常常在罵婦人之仁、油包心、在愛裡面睡著，指的就是不管你是無意識的愛人，或者無意識的被愛，就是1D啊！有什麼好懷疑的！但你說1D不偉大嗎？也偉大啊，至少小狗崽子被狗媽媽養大這件事情很偉大，你們不要說因為這兩個是無意識的，我們就排斥這兩個，你排斥你就該死，因為這就是你！你媽媽把你養這麼大，很偉大啊！只是我們不能就停在這裡了，我們今天來參加精實班，就是為了讓我們的意識次元可以繼續盤旋往上旅行。那很可惜的是常看到很多朋友有活力了、精實了，繼續去2D世界揮霍，活動完的3-7天內大概還有一點靈性意識，7天後就全部是價值感了。
2D的飢渴是價值感，滿足是幸福感，所以很多人就會需要結婚生子、子孫滿堂很幸福，就是2D世界在玩的事情，他沒有不好、沒有不對，我們只是說可以有更高的，你不要常常說1D、2D無意識你就排斥，老實說你們裡面是不是都有這種想法，這樣不行的，萬丈高樓平地起，要完全尊敬你的1D、2D。
3D~靈性意識
3D靈性意識的飢渴是完整，你回顧一下每次想著要參加活動時，是不是就在嚮往這個了？那就是你的靈性意識在說話，祂好想要一個完整性，因為平常過日子的時候，東折西扣、人事物把你拉的東倒西歪，所以你的完整就是回到家的一小咪，還有早晚練功的幾十分鐘，及每天早上喝茶的時候，我為我斟茶，為的就是要這個完整性。所以靈性意識的飢渴就是完整，所以常常活動完就是處在一個「我不要被打擾」的狀態，你為了維護你的完整性，那這就是所謂的通道清空了、通暢了，完整性就是原封不動地就在那個地方。
那你們覺得靈性意識3D要怎麼滿足？靈性意識的滿足就是你完整地存在出來了，當祂存在在那裏，祂就直接昇華到宇宙意識，都不用費力氣，像一個小小的坡直接滑上去了，這個經驗你一定很多，當你觀照一直在那裡，就突然小水滴融入大海了。當你跟天地合在一起，這就已經是宇宙意識，但是不穩定，轉個頭、講個話就不見了，所以這個時候很多人都不敢講話。
4D~宇宙意識
宇宙意識4D的飢渴是你會很想看看～小我是不是可以經常被消融掉，你的小我就是那個水滴，可以經常處在跟大海融在一起，但你一轉個頭就發現水滴又凝結起來了。當我們的通路通暢，你的完整出來了，就來到你對小我消融掉感到飢渴的時候。因為我們平常就是塞住，然後透過各式各樣的活動、無極印去接天地，把你的通道弄通暢了，可是你人生就是一直以塞→通、塞→通……為目的嗎？如果你想再往上一點的話，你要去練習通暢了以後，小我消融的能力可不可以一直有，那要怎麼練習呢？就是很大方地讓外面的人事物裝進來，就是你不要怕又會被塞住，反正你就算怕被塞住，只要你一轉頭還是會被塞住啊！但不一樣了，這是我主動說「來吧！世界來吧！」你有沒有感覺到這4D是6D的前身，我已經通了，但我不怕髒，來吧！然後看看人事物來的時候，你的小我是多久變成那一滴，還是一直還在大海裡？這就是4D意識的飢渴。
宇宙意識什麼時候可以真正的滿足？就是天人合一。就是大小宇宙合在一起，只要你開機就是那個狀態，你可能有時候會覺得不對勁，但只要踩踩地、接接天，你就是這個狀態，就是你隨手拈來，你要就有，這就是天人合一。
5D~本質意識
在5D神性意識的飢渴就是無飢無渴，你有沒有看到祂跟3D的關聯性？比較成熟的3D就是5D，關鍵是你的無飢無渴、什麼都沒有，只有一個東西在那裡：空。
就什麼事都沒有，就空在那裡，那就一直空嗎？所以這個時候要怎樣才可以滿足，上去到6D願力意識？因為什麼都沒有，所以你可以使用空的性質來創新，所以你平常的創造力是什麼創造力啊？差很遠吧！號稱6D工作者，講到這裡大家應該都熊熊看到自己的位置， 6D工作者是一個目標，大家都有可能。
6D~願力意識
6D願力意識的性質就是迴向，你的存在就是迴向，這時候的飢渴叫做「我希望我跟所有的人事物都得到好處、都可以加分」，來到一個地步，人我雙忘就滿足了，很難！對不對？你什麼時候忘記過？忘記自己是在4D（小我消融），但同時我也有說當通路通了，歡迎人事物進來的同時，還有一個”我要怎樣替他加分”，這就是真正的分享，人我俱利就是我們的飢渴。最後來到人我雙忘，就接近燒光了，我也燒掉了、你也燒掉了，那個燒光就是在我的意識裡面已經沒有了，因為我的存在就是迴向。薌教練曾說過生命來到一個地步，就剩下一條爛命，有什麼好怕的，那就是人我雙忘，我這條命也不重要！所以6D意識的重點就是吃一點、喝一點、賺一點、玩一點、樁一點、分享多一點、慾望少一點，你有沒看到雲淡風輕，啥事都沒，那要幹嗎？那就是你只是要好好把你還在人世間的肉身體、這個意識高度，還有生出來的愛和智慧、悲智雙運，好好地揮灑出去。這個揮灑就是燃燒。
7D~空性意識
7D空性意識的飢渴就是一直燒、一直燒，燒到最後就會到寂滅。
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學員提問：
「聽完意識次元會感覺是一個循序漸進的情況，但是自已的狀態會跳來跳去，而不是一個照順序進行的方式，覺得怪怪的，想要詢問教練？」
教練：
「我非常高興你提出了這個問題，不然大家一定也會有疑問，為什麼外面一大堆人也沒有靈修，但為什麼迴向也做得很好？那是因為1D、2D裡面都有3、4、5、6D，但是很稀薄，稀薄到跟一張紙一樣，所以常常都只出現那一瞬間，轉頭就沒了。最可怕的是比較靈光的人，有時候亂槍打鳥就覺得自己有5D，但很抱歉那只是那一張薄薄的紙，破了就沒了。那你會來到這世，來認識到薌教練，可能都是你前世有修練過，所以當你碰到薌教練，就突然把你點化啟發了，那是你這一世練出來的嗎？絕對不是，是你累世累積的，然後在某一個天時地利人和就突然被啟發了。所以如果你過去修練的很好來到這世，你可能是在2D，但5D有三層紙，所以教練給你點化下去，那個地方就放大了。但是若你沒有循序上去，你永遠只是在使用那三層紙。」
～節錄自「202203笑彌樂精實班·篇二」活動內容