動態靜心第一階段的呼吸，最困難的就是「心態」，因為第一階段的呼吸，本來就是很痛苦的事情，完全是找自己的麻煩，可是你不找自己的麻煩，效果又會出不來，所以他是絕對矛盾的。因此重點是在「心態」，甚至你一想到動態靜心，你都還沒開始玩進去，你的我識就已經不管用了，意識也不管用了，偏偏你又沒有「阿識」！說你垃圾，你不高興，說你不是垃圾，連資源回收都不收你。所以動態靜心的第一階段，我們的處境就是這樣子。心態上，你要用我剛才傳輸給你們的心法「親密、和諧、舒服、自然」，因為你們無極印已經練得差不多了，等於是有非常棒的基礎了。
請問你們在練無極印的心法是不是親密、和諧、舒服、自然？！你越沒有目標取向，效果越好！是不是？你根本不要care你正在練無極印的話，那更好！就是超忘我的～只剩下一個重力跟反力而已，他自己會運作的嘛！懂嗎？！我教你們無極印這麼久，我的目的就是要讓你們進入動態靜心！因為不進入動態靜心，你們真正的生命力出不來！你們生命力出不來的話，你們不要說你們會有任何的可能性！
如果當我覺得動態靜心你們跳到～嗯！你是個傢伙了，那個時候我就會教你怎麼再回到無極印，當你再回去無極印的時候，我講得很多很抽象、很弔詭的東西你就會聽得懂了，然後你就知道這199期我在幹什麼了！其實最關鍵的是第一階段，第一階段當你們心態到位了，然後其實就是鐵杵磨成繡花針而已嘛！說穿了就是這個樣子～也沒有什麼特別大不了的技巧，因為你們的無極印已經有底了，所以「心態」是最困難的。
再過來就是你要懂得「使用反力」，而要怎麼懂得使用反力，我也不想教你們，因為當我教你們，你們就很容易被框住。反力從哪裡來？反力從地球來的！練功只有兩個姿勢，一個是水平、一個是垂直。無極印，尤其是九印，基本上是水平嘛，而垂直其實就是站椿嘛！如果到第九印你站起來了，那第九印以後呢？以後我就不想跟你說了，你自己去發展嘛！如果你那個時候真的是練的很好，你自然而然就想要進入「椿」裡面去，那個椿就是「太極椿」。
譬如說，那天我跟你（學員）在台中吃飯，我跟你說把二隻手放在後腦袋拉一拉，趁著酒意把中風那一塊、那一條拉開來，有沒有幫助？！其實當你無極印或是九印玩得好的話，你不可能會中風，因為當你一感覺到爽痛點、埃點在那裡時，你自己的太極椿就會把它拉開來，因為你有無極印的底嘛！有無極印的底後，當你進入這個椿裡面，一個是無極、一個是太極，無極生太極嘛！原理其實很簡單的，但是最困難的是在於你的「親密、和諧、舒服、自然」，當你的「親密、和諧、舒服、自然」是假的，是用自己腦袋進去的，那個真功夫你就永遠發揮不出來！
所以，為什麼不跟你們講這個椿？原因在這裡啦！要等著你自己發生嘛～所以，當你們在深快亂急呼吸的時候，因為它是垂直的，不是水平，所以反力一定是從腳底上來，從腳底上來到你的命門後再上去！而不是形式上的那個手一定要怎樣，不是！它是整個由下往上甩開來的，然後身體變成像風箱擺動一樣，接著又要深、又要快、又要亂、又要急。
我現在要跟你們講的就是「反力要懂得用」，如果你不懂得使用反力的話，你的靈修只是在修意識的靈修而已。「意識的靈修一定會走火入魔」！不可能會看到你的行動力跟創造力，你只是用意識在執行你認為的靈修是什麼而已，執行本身就已經走火入魔了！
199-1-03 無極印打底加上心態到位，重反力上深快亂急呼吸
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