身心放鬆小幸福
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Read More2021/06/20 | 一生的幸福學
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Read More在分享路上很難不經歷「原地打轉」的狀態,常常我們以為知道這次挫折跌跤的原因,但卻又馬上在另一件事情上重演相同的劇碼。這些一再重複的劇本不僅讓人面對事情動輒得咎,更耗損了自己的信心、因而產生許多自我懷疑。
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